健康でない方、業務上ミスったら死ぬ方はやめたほうがいいです。確実にさまざまな能力は低下する
一日1000キロカロリー以下、脂質10〜20以下、糖質60以下
一応タンパク質は100取るよう感じ
この食生活してたら5キロ落ちました。おわり
健康でない方、業務上ミスったら死ぬ方はやめたほうがいいです。確実にさまざまな能力は低下する
一日1000キロカロリー以下、脂質10〜20以下、糖質60以下
一応タンパク質は100取るよう感じ
この食生活してたら5キロ落ちました。おわり