どんな椅子座っても一日座ってると翌日に響くくらい腰が痛くなるので思い切って椅子ライフスタイルを捨ててみた
・めちゃくちゃ筋肉痛になる
翌日の昼あたりに立っていられなくほど筋肉痛がきた。30分で治ったけど
これは慣れたら大丈夫らしい
・眠気とかそういうのはだいたいなくなる
ただ足めっちゃいたい
・30分くらい立ってるときついので椅子に少し座る。回復したら立つ。この流れがすごくよかった
・おそらく最終的には基本的に立つ。小休止に椅子に座る。このスタイルでフィニッシュすると思う